Sejarah Relaksasi
Relaksasi Praktek latihan relaksasi telah digunakan selama sejarah telah dicatat. Referensi dengan nyanyian, verbalisasi, mantra dan meditasi pikiran ditemukan dalam sejarah kebudayaan. Studi ilmiah terbaru menunjukkan bahwa praktek relaksasi mengakibatkan perubahan tekanan darah, aktivasi otak dan metabolisme. Di zaman modern, meditasi telah digunakan dalam pengaturan klinis untuk mengurangi stres dan bahkan rasa sakit. Dalam dunia […]
Pijat Relaksasi
Apa itu pijat relaksasi? Pijat relaksasi adalah pengobatan pasif yang memberikan pijatan gaya halus dan lembut untuk meningkatkan sirkulasi perendaran darah pada tubuh terutama bagian punggung, karena bagian tubuh yang sering melakukan berbagai gerakan dan nyeri otot ringan. Perawatan pijat ini akan membuat Anda rileks karena dengan pijatan relaksasi yang santai, lembut dan halus juga […]