Merawat Kuku Kaki
[dropcap color=”green”]J[/dropcap] amur kuku mungkin salah satu infeksi jamur yang paling menjengkelkan sekitar kuku kaki. Penderitaan tidak bisa disembuhkan dengan krim sederhana. Anda tidak bisa benar-benar melihat di mana jamur ini. Semua yang Anda lihat adalah efek pada kuku Anda.
Anatomi jamur kuku
Apa yang terjadi pada kuku kaki ketika jamur kuku rapuh masuk? Masalah dengan infeksi jamur ini adalah bahwa hal itu hampir tidak terdeteksi beberapa minggu pertama.
Beberapa minggu pertama sangat penting dalam pengobatan infeksi jamur. Ingat bahwa jamur beroperasi melalui kolonisasi jaringan. Jamur membentuk dan menetap di daerah tertentu.
Apa penyebab dari kuku berjamur?
Pertama, spora di udara atau materi jamur hidup menemukan kondisi yang sempurna untuk kolonisasi. Biasanya bakteri membutuhkan kondisi yang gelap, bintik-bintik lembab dan bekteri untuk berkembang.
Kaki manusia seringkali dalam gelap (dalam sepatu). Kaki juga hampir selalu lembab (keringat sebagai produk sampingan alami kulit). Seringkali kaki juga ditemukan (mandi di pemandian umum atau berjalan di sauna).
Kita lihat sekarang bagaimana tampaknya kegiatan bersalah dapat menyebabkan kuku jamur. Ilmu kedokteran mengajarkan kepada kita bahwa musuh jamur adalah kekeringan. Namun, bagaimana Anda membuat kuku kering?
Yang benar adalah, Anda tidak dapat membuat kuku atau kaki manusia yang sangat kering untuk satu waktu. Kulit terus memproduksi kelembaban, baik melalui keringat atau minyak alami.
Sebuah catatan pada alas kaki
Apa yang Anda kenakan di kaki Anda dapat menyimpan baik kaki Anda ke dalam penyucian jamur. Sama seperti kita membutuhkan pakaian bersih dan kering dan selalu memakai alas kaki kering.
Anda bisa tetap memakai sandal jika Anda sudah memiliki jamur kuku rapuh. Hindari pemakaian sepatu terlalu lama. Hindari kaus kaki tebal dan sepatu karet tua juga. Ini adalah lahan subur jamur.
Titik pencegahan adalah untuk mencegah penderitaan muncul dengan membuat kondisi tidak layak untuk masalah. Cara termudah untuk mengevaluasi kebiasaan buruk adalah dengan mengamati rutinitas harian Anda.
Sekarang, jika Anda berpikir semua alas kaki Anda tidak akan membantu, cobalah membeli sepasang sepatu baru atau sepasang sandal terbuka. Ingat bahwa Anda perlu udara terbuka juga. Jaga kaki Anda kering dan di udara terbuka. Jangan gunakan pemandian umum.
Pembersihan juga penting. Menggunakan sikat gigi bekas dan gel mandi bisa menjadi kebiasaan waktu mandi besar. Gunakan sikat untuk membersihkan kuku, terutama sisi bawah.
Pastikan bahwa setelah Anda membersihkan kuku, lalu keringkan kaki Anda sepenuhnya dengan handuk. Handuk harus terkena panas setelah digunakan.
Merawat Kuku Kaki
Jika Anda ingin merawat kuku kaki di rumah, yang ringan dan tidak memerlukan banyak waktu, bisa anda lakukan dengan cara berikut :
Rendam kuku kaki Anda selama 30 menit sampai sekitar satu jam setiap hari. Alkohol dalam obat kumur menarik keluar kelebihan kelembaban dan membunuh jamur.
Perendaman adalah pilihan terbaik Anda dalam perawatan di rumah. Kuku akan melembutkan dan akan memungkinkan bahan aktif dalam obat kumur untuk menembus bagian yang terkena lempeng kuku.