[dropcap color=”green”]R[/dropcap] efleksi adalah terapi komplementer yang bekerja pada kaki untuk membantu dan menyembuhkan kemacetan di bagian lain ‘terkait’ dari tubuh. Refleksi juga merupakan terapi lembut digunakan untuk membantu memulihkan dan menjaga keseimbangan alami tubuh Anda.
Refleksi tidak mampu menyembuhkan gangguan medis yang serius atau mengancam nyawa dan tidak mengklaim untuk menyembuhkan, mendiagnosa atau resep, namun sebagai metode penyembuhan alternatif, hal ini sangat populer dengan orang-orang dari semua keluhan masyarakat.
Apa fungsi refleksi kaki?
Refleksi ini cocok untuk semua. Banyak orang menggunakan pijat refleksi sebagai sarana relaksasi pikiran dan tubuh dan telah terbukti menjadi alat yang efektif untuk kesehatan melalui pijat telapak kaki.
Fungsi refleksi kaki adalah untuk menghilangkan kondisi tubuh dan pikiran yang stres, susah tidur, nyeri punggung, migrain, infertilitas, gangguan tidur, gangguan pencernaan, ketidakseimbangan hormon dan arthritis.
Dengan stres menjadi begitu umum dalam masyarakat kita saat ini, lembut, menenangkan terapi ini menyediakan metode pelepasan stres yang dapat membantu pada tingkat fisik, mental dan emosional.
Bagaimana refleksi kaki bekerja?
Dengan merangsang dan memberi tekanan kepada kaki atau tangan, refleksi meningkatkan sirkulasi dan dapat mempromosikan tubuh tertentu dan fungsi otot.
Tangan dan kaki lebih sensitif daripada kebanyakan orang yang menyadari. Sebuah refleksi profesional terlatih dapat mendeteksi perubahan halus dalam titik-titik tertentu pada kaki, dan dengan bekerja pada titik-titik ini dapat mempengaruhi organ yang sesuai atau sistem tubuh.
Penelitian telah menunjukkan refleksi untuk melakukan perbaikan dalam gerakan fisik dan emosional, meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri dan meningkatkan kemampuan untuk tetap termotivasi dan meningkatkan konsentrasi.
Apa Yang Terjadi Selama Sesi Refleksi?
Menurut pengobatan Tiongkok, telapak kaki memegang saraf sensorik dari organ yang menyebar ke seluruh tubuh. Selama sesi refleksi, terapis berlaku tekanan manual untuk kaki, bekerja pada titik-titik tertentu yang terhubung dengan zona yang berbeda dalam tubuh Anda. Tekanan ini kemudian diterapkan ke daerah-daerah tertentu dari telapak kaki.
Deposito dan ketidakseimbangan yang dicari dan dirilis dalam rangka untuk menghilangkan penyumbatan dan memulihkan aliran darah dan energi. Refleksi menggunakan tangan, jari, tongkat kayu, krim, dan minyak untuk merangsang tindakan refleks di bagian lain dari tubuh.
Ketika dilakukan dengan benar, refleksi memberikan perasaan baik makhluk dan relaksasi karena merangsang tubuh untuk membantu menyembuhkan dirinya sendiri.
Anda harus mengenakan pakaian yang nyaman longgar karena sepatu dan kaus kaki akan dilepas selama sesi terapi pijat refleksi.
Apakah pijat refleksi aman untuk semua orang?
Jika Anda memiliki kondisi, diabetes, epilepsi, tekanan darah tinggi jantung atau masalah ginjal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai kursus pijat refleksi.
Wanita hamil atau menstruasi dan orang-orang yang pendarahan internal maupun eksternal seharusnya tidak menerima refleksi. Pijat refleksi dapat diberikan setiap hari tapi hanya untuk durasi 45 menit.
Anda harus mulai mengalami perbedaan positif setelah satu atau dua perawatan. Kebanyakan orang mengalami perasaan relaksasi dan kesejahteraan.
Kadang-kadang orang melaporkan perasaan mual, tearfulness atau perasaan lesu setelah sesi pijat refleksi. Terapis mengatakan ini adalah bagian dari proses penyembuhan dan ini penting bahwa Anda melaporkan perasaan ini untuk terapis pijat refleksi Anda sehingga ia dapat mengadopsi rencana pengobatan yang sesuai.
Refleksi harus dihindari selama setidaknya satu jam setelah makan. Seperti kebanyakan terapi pijat Anda harus minum banyak air setelah perawatan. Banyak orang menggunakan refleksi sebagai sarana relaksasi pikiran dan tubuh dan telah tumbuh dalam popularitas dalam beberapa tahun terakhir sebagai cara untuk bersantai dan menekankan dari tekanan kita hadapi pada hari ke hari. Akibat aktifitas kita setiap hari.