[youtube id=”fXWQwPJtC2g” width=”480″ heig”360″]
Cara Memijat Punggung
Pijat punggung dapat membuat kesehatan mental, tubuh serta pikiran rileks. Serabut otot yang pada mulanya kaku serta tegang bakal jadi lentur hingga pada gilirannya peredaran darah bakal makin lancar.
Terapi pijat punggung bukan sekedar tawarkan relaksasi dengan cara menyeluruh, tetapi juga berguna untuk kesehatan. Pengeluaran ampas tubuh akan makin prima apabila diiringi dengan pengeluaran racun dari tubuh.
Ada 5 Cara memijat punggung yang benar, antara lain :
1. Praktikkan teknik yang tepat
Caranya : Mulailah dengan menempatkan kedua tangan di bawah tulang belakang di kedua sisi dengan ujung jari menunjuk ke atas daerah leher. Geser tangan dengan lembut tapi tetap bertenaga ke atas.
2 . Coba teknik pijat lain
Caranya : Tempatkan tangan kiri di punggung bawah dan tangan kanan di atas tangan kiri. Pijatlah tubuh dengan naik dan turun dan lakukan cara ini sisi lain juga.
3. Teknik pijatan L
Caranya : Gerakan L merupakan teknik pijatan yang saat memijat tangan menyerupai huruf L. Gerakan ini seperti orang mencubit, dimana dilakukan dari atas ke bawah dengan tekanan yang konsisten.
4. Cobalah gerakan menyapu
Gerakan menyapu juga teknik pijat yang populer. Menyebarkan pijatan ke dalam satu gerakan menyapu. Jari-jari harus bergerak sepanjang sisi tulang belakang dan bukan pada tulang belakang saja.
5. Cara mengakhiri pijatan
Pijatan bisa berakhir mulai dari pangkal leher ke pangkal tulang belakang, dan dengan belaian pijatan jemari yang lembut.
Jika anda berminat mengikuti kursus teknik relaksasi untuk usaha jasa anda
Silahkan memperlajari website saya di www.ReflectionMassage.com
Karena kursus teknik relaksasi kami, memiliki beberapa materi yang bisa anda dapatkan, antar lain : Refleksi, totok wajah, teknik pemijatan zona terapi kaki, tangan, pinggang, punggung, pundak, leher, kepala, wajah, tenik pengenalan zona terapi titik-titik meridian.
Info lebih lanjut dapat anda menghubungi ke nomor HP : 081 7504 3008
Pin bbm : 5AB524AE
Jangan lupa subscribe dan bagikan ke teman anda.