[dropcap color=”green”]T[/dropcap] otok Aura dilakukan terutama pada kepala, leher, wajah dan bahu bagian tubuh. Hal ini bertujuan dalam memberikan kebebasan pasien dari stres dan ketegangan ketika melakukan perawatan pijat menenangkan. Terapi ini menggunakan cara pijatan lembut yang biasa digunakan dalam terapi pijat Swedia.
Sebelum melakukan totok aura dari terapi pijat, penting untuk mempersiapkan lingkungan, lokasi, minyak pijat, dan meja pijat atau kursi, dan bahkan keterampilan pijat pada titik-titik totok aura.
Dalam rangka memberikan terapi totok aura yang sukses, efektif, dan memuaskan, praktisi perlu mengatur dan menciptakan suasana hati yang baik dalam ruang terapi pijat. Mengamankan sebuah kamar di rumah di mana tidak ada gangguan atau kebisingan selama sesi. Pastikan bahwa praktisi dan pasien Anda merasa nyaman dengan lokasi dan bahwa aura di kamar yang menyenangkan dan positif. Lilin wangi, minyak pijat, dan musik lembut atau instrumental pilihan Anda dan pasangan ingin menggunakannya untuk membumbui lingkungan yang santai. Minyak pijat dapat meningkatkan gerakan meluncur yang banyak digunakan dalam pijat kepala, namun dapat nyaman untuk beberapa pasien terutama bila diterapkan pada dahi. Pijatan dapat dilakukan tanpa menggunakan minyak pada kulit. Tempatkan kursi di tempat pilihan yang tepat dan mulai terapi.
Kebanyakan spa pijat yang menawarkan teknik ini memiliki pasien mereka dievaluasi untuk kelainan di kepala atau cedera untuk menghindari masalah. Akan bijaksana jika praktisi juga melakukan hal ini pada pasien sebelum memijat kepala, leher, wajah, bahu dan lengan atas. Dalam kasus praktisi merasa sesuatu yang luar biasa seperti benjolan atau pembengkakan, jangan lanjutkan dengan terapi karena hanya dapat memperburuk kondisi.
Pada pasien yang memenuhi syarat, praktisi bisa mulai dengan memijat bahu untuk melepaskan ketegangan dan stres. Praktisi hanya dapat melakukan ini dengan menekan bagian belakang bahu ke atas dengan ibu jari Anda. Ulangi proses untuk setidaknya tiga pengulangan. Sekarang beralih ke daerah leher dan mulai dengan perlahan-lahan merangsang saraf dengan meluncur sentuhan lembut jari-jari praktisi. Hal ini memungkinkan leher untuk bersantai dan bersiap-siap untuk pijat leher. Pijat menggunakan ibu jari dalam gerakan melingkar seperti yang bergerak ke atas ke bagian bawah garis rambut di leher. Ulangi teknik ini tiga kali pergi dari bawah leher sampai ke atas sambil memegang ibu jari Anda di bagian bawah bagian belakang tengkorak. Perlahan-lahan melepaskan dan bekerja lagi di pundak. Setelah Anda selesai dengan bahu pijat, fokus terapi pada kulit kepala.
Praktisi dapat melakukan ini dengan gerakan menyisir dengan menggunakan jari-jari Anda. Sebarkan jari dan wajah mereka ke atas saat praktisi lembut meremas kepala pada kulit kepala menggunakan tumit tangan praktisi. Gunakan telapak tangan dan tumit tangan dengan penuh semangat menggosok bagian belakang dan sisi kepala. Terakhir, jangan pengulangan tangan meluncur gerakan dari tengah dahi sampai ke pusat. Selesai sesi terapi dengan menyikat kepala menggunakan teknik pijatan ringan geser.
Orang yang lelah dengan gaya hidup mereka yang sibuk dan perlu pijat lengkap dan istirahat fisik dapat beradaptasi dengan pengobatan alternatif ini dan tetap sehat dan merasa lebih baik tentang keseluruhan kesejahteraan mereka. Totok aura merupakan salah satu pusat yang menyediakan layanan yang terkait dengan aromaterapi. Terapi ini efektif dalam mengurangi dan mengelola stres.